Parestézia – tŕpnutie rúk a nôh, mravčenie V našom tele sa nachádza množstvo krvných ciev a nervových zakončení, ktoré sú vláknami spojené s mozgom. Zabezpečujú prenos živín, ale aj nervových vzruchov. Odborne sa tŕpnutie končatín nazýva parestézia. Pri väčšine prípadov ide iba o neškodný jav, ktorý neznamená žiadne iné ochorenie. Ale existujú aj ochorenia, ktoré […]
Zlomenina ja vlastne porušená kontinuita kosti. Vzniká, ak je sila pôsobiaca na kosť väčšia, ako dokáže daná kosť absorbovať. Táto sila môže pôsobiť na kosť priamo alebo nepriamo. Zlomenina môže byť otvorená – s porušením kožného krytu a zatvorená. Zlomeniny sú úrazové, únavové a patologické. Zlomenina nohy Podľa mechanizmu vzniku sa zlomeniny nohy delia na […]
Čo je cervikalgia? Cervikalgia znamená bolestivosť krčnej chrbtice (krku). Najčastejším príznakom vertebrogénnej cervikalgie je bolesť. Treba vedieť, že cervikalgie rozdeľujeme na akútne a chronické. Akútna cervikalgia je ťažká bodavá bolesť. Niektorí ľudia, ktorí trpia touto akútnou formou cervikalgie pociťujú slabosť v rukách a v nohách, stratu koordinácie, atď. Chronická cervikalgia je stav, kedy bolesť krčnej […]
Bolesť kolena je pomerne bežná a postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Môže byť následkom poranenia alebo zdravotného stavu. Mnohé druhy menšej bolesti kolena dobre reagujú na opatrenia vlastnej starostlivosti. Fyzikálna terapia a kolenná bandáž môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť kolena. V niektorých prípadoch však môže koleno vyžadovať chirurgickú intervenciu. Kedy vyhľadať lekársku pomoc pri bolesti […]
Čo je to tenisový lakeť? Tenisový lakeť (laterálna epikondylitída) predstavuje bolesť v oblasti lakťovej kosti a zaraďuje sa medzi najčastejšie entezopatie v ľudskom tele (bolestivé syndrómy spôsobené zápalmi šliach). V roku 1882 Morris prvýkrát použil pojem “tenisový lakeť”, keď dal do súvislosti bolesti lakťa s tenisom, a to konkrétne s bekhendovým úderom. Dnes sa s touto […]
Čo je to artróza Artróza (osteoartróza) je nezápalové degeneratívne poškodenie kĺbu, ktoré z pravidla vzniká na podklade chronického preťaženia. Primárne postihuje kĺbnu chrupavku, kosť, kĺbne púzdro a kĺbne väzy. Osteoartróza Osteoartróza je najčastejšie kĺbové ochorenie, ktoré postihuje mužov i ženy a u ľudí nad 75 rokov sa nachádza vo viac než 80% prípadov. Ide o […]
Veľa ľudí sa sťažuje na bolesť, napätie a spazmus. Čo to ale je svalový spazmus, ako vzniká a ako ho liečiť? Svalový spazmus je normálna odpoveď svalu na preťaženie, únavu alebo bolesť. Je to náhla, neovplyvniteľná kontrakcia jedného alebo viacerých svalov. Môže postihnúť ako malý sval na ruke, tak aj veľký sval stehna alebo chrbta […]
Syndróm karpálneho tunelu Syndróm karpálneho tunela je najčastejším tzv. úžinovým syndrómom, ktorý je sprevádzaný silnou bolesťou ruky, konkrétne v oblasti zápästia. Ide o súbor ťažkostí vyvolaných kompresiou stredného nervu (nervusmedianus) v karpálnom tuneli, ku ktorému dochádza zmenou priestorových vzťahov v zápästnej úžine ruky. Koho postihuje syndróm karpálneho tunela? Štatisticky medzi pacientmi s bolesťou zápästia so […]
Čo je Breussova masáž? Breussova masáž je terapeutická masáž chrbtice, ktorá uvoľňuje tlak na platničky, uvoľňuje šľachy aj svalové napätie. Je to energetická masáž akupresúrnych bodov a chrbtice. Na masáž sa používa ľubovník bodkovaný, ktorý lieči zápaly, vyživuje platničky a kĺby. Breussova masáž sa považuje za výborný doplnok fyzioterapie a pri pravidelnom cvičení sa regenerujú […]
Nedostatok pohybu a nesprávne stravovanie spomaľuje lymfu a zanáša telo škodlivými látkami. Pomocou lymfodrenáže zbavujeme telo opuchov, ovplyvňujeme imunitný systém, zmierňujeme bolestivé napätie v končatinách, prinášame uvoľnenie a vítanú úľavu. Na Slovensku vie veľmi málo ľudí o pozitívnych účinkoch lymfatickej masáže. Na Slovensku vie veľmi málo ľudí o pozitívnych účinkoch tejto masáže. O čom je […]